Nous avons trop souvent tendance à nous concentrer sur les aspects les moins agréables des menstruations et à oublier de prendre soin de notre corps qui travaille dur pendant cette période.
En tant que femmes et parfois mères, nous sommes trop occupées à faire passer les besoins des autres avant les nôtres.
Mais nos jours de règles devraient être un rappel mensuel que nous devrions prendre davantage soin de nous-mêmes et être plus conscients de notre propre corps.
L’une de ces façons de mieux prendre soin de nous est de choisir les produits les plus appropriés, qui sont plus adaptés à nos besoins et qui deviennent plus durables d’un point de vue écologique et environnemental, comme la culotte à boucles pour les règles et bien d’autres produits que le marché nous propose.
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La culotte menstruelle : alternative durable et zéro déchet
Les culottes menstruelles ressemblent à des sous-vêtements normaux. Ils ne sont plus épais que d’un à deux millimètres au niveau de l’entrejambe.
Les fabricants proposent différents modèles de coupe, dont la plupart sont fabriqués principalement en coton, ce qui les rend confortables à porter. Le prix de ces vêtements se situe entre 20 et 40 euros, selon le fabricant.
Les culottes menstruelles peuvent être portées pendant une période de deux ans sans perdre leur effet antibactérien. Certains fabricants prolongent même cette période jusqu’à quatre ou cinq ans. Par conséquent, les sous-vêtements sont beaucoup plus durables que les tampons et les serviettes hygiéniques, et similaires à la coupe menstruelle. Ces deux produits vous aideront à réduire les déchets..
Pourquoi une serviette hygiénique n’est pas éco-responsable ?
Bien que l’expérimentation animale soit théoriquement interdite dans l’Union européenne, il existe un certain nombre de vides juridiques qui permettraient aux marques de serviettes hygiéniques, de tampons et d’autres produits d’hygiène de procéder à des tests sur les animaux et de les vendre sur le marché français.
En outre, il faut tenir compte du fait que nombre d’entre eux pourraient se livrer à d’autres pratiques non éthiques ou appartenir à des entreprises qui contribuent à l’exploitation d’êtres humains dans les pays du tiers monde.
Deuxièmement, il est nécessaire d’examiner les matières premières. Les matériaux utilisés pour fabriquer une serviette hygiénique peuvent être très variés : plastiques, mousses, coton, viscose, colles (qui peuvent être d’origine animale) et autres matières synthétiques.
Ces matériaux posent un problème pour l’environnement, car en plus de générer des niveaux élevés de pollution lors de leur création, ils mettent des milliers d’années à se décomposer lorsque nous les jetons comme déchets.
Une culotte de règles éco-responsable et réutilisable
Les culottes menstruelles sont lavables et peuvent être réutilisées pendant de nombreuses années, contrairement aux tampons et aux serviettes hygiéniques, qui polluent considérablement la planète.
En outre, le journal Le Monde a révélé que le nombre de serviettes jetées chaque année dans le monde est estimé à 100 milliards. La culotte absorbante est une protection menstruelle à zéro déchet, et donc idéale pour protéger la planète et adopter une attitude écologiquement responsable.
Elle peut être utilisée pendant un certain temps, en fonction du nombre de fois où il est utilisé et du soin apporté à son lavage mais il ne perdra jamais son pouvoir absorbant.
Un sous-vêtement écologique qui permet de faire des économies
Faisons une estimation afin de mieux comprendre le problème.
Les règles d’une femme durent en moyenne 4 jours. Pour couvrir ces menstruations, en tenant compte d’une abondance moyenne, il faudrait environ 18 tampons par mois.
Si nous comptons 13 menstruations par an (avec des règles régulières de 28 jours), nous utiliserions plus de 230 tampons/an par femme. Si l’on considère que ces femmes ont des menstruations régulières (ce qui n’est pas le cas, il y a celles qui ont des règles de 7 jours et celles qui n’ont pas de règles pendant deux mois), il faudrait 2 484 000 000 tampons par an pour couvrir les menstruations des femmes fertiles en France uniquement , sans compter les cas où deux méthodes complémentaires sont utilisées (par exemple, tampon + serviette) ni le conditionnement de chaque tampon : emballage extérieur + poche intérieure + applicateur (facultatif).
Imaginez ce que c’est pour la planète… Les chiffres sont absolument barbares !
Maintenant que nous avons ces chiffres, passons à l’aspect économique. En un an, une femme moyenne aura dépensé environ 50 euros en tampons, sans compter l’argent pour un produit complémentaire.
Une coupe menstruelle peut durer entre 3 et 10 ans (selon la marque) et son prix se situe entre 10 et 30 euros. Prenons un exemple : si nous achetons une coupe menstruelle pour 20 € et que nous l’utilisons pendant 6 ans, nous aurons couvert nos menstruations pour 3,33 €/an. Tout un changement, non ?
Si nous utilisons une méthode complémentaire mais que nous remplaçons les serviettes par des culottes menstruelles, nous aurons couvert environ deux ans de serviettes pour 30 €. En d’autres termes, cela nous coûterait 15 euros par an.
Si nous achetons une coupe menstruelle pour 20 € et l’utilisons pendant 6 ans, nous aurons couvert nos menstruations pour 3,33 €/an.
Culottes menstruelles en coton biologique : l’alternative sans déchets la plus confortable
Qu’est-ce qu’une culotte menstruelle en coton biologique ?
Les culottes menstruelles en coton biologique sont des culottes spécialement conçues pour les jours de règles ou pour les personnes ayant de petites fuites d’urine.
Grâce à leur tissu ultra-absorbant, ils peuvent absorber de grandes quantités de flux sans gonfler. Et comme elles sont fabriquées avec une première couche de coton biologique, elles permettent à la zone vaginale de respirer et de ne pas sentir les odeurs.
Pourquoi utiliser des culottes menstruelles en coton biologique ?
Ils constituent une alternative écologique aux produits menstruels jetables tels que les serviettes ou les tampons jetables.
Ils sont plus sains pour vous : car ils ne contiennent pas de perturbateurs endocriniens toxiques tels que les dioxines, les furanes, les pesticides ou les parfums chimiques non spécifiés, qui sont présents dans la plupart des produits menstruels jetables.
Elles sont idéales même si vous utilisez déjà d’autres produits zéro déchet : celles qui utilisent une coupe ou des serviettes en tissu préfèrent souvent les culottes menstruelles pour leurs jours les plus sensibles.
