Fumer est l’une des plus grandes dépendances qui existent, dépassant même les drogues les plus fortes comme l’héroïne et la cocaïne. L’OMS estime qu’environ 8 millions de personnes meurent chaque année de cette dépendance, une mauvaise habitude qui cause non seulement de graves problèmes à ceux qui s’y adonnent, mais aussi aux personnes proches d’un fumeur.
C’est pour cette raison que les organisations de santé comme l’OMS et les scientifiques cherchent de nouveaux moyens de réduire ou d’éliminer la dépendance. L’un de ces moyens est l’utilisation du CBD, qui est un composé chimique ayant prouvé son efficacité médicale dans de nombreux domaines.
Le CBD est utilisé pour traiter la dépendance à l’alcool, aux drogues, aux produits pharmaceutiques et au cannabis, mais le CBD peut-il être utilisé pour traiter la dépendance à la nicotine, existe-t-il des études qui soutiennent l’utilisation du CBD pour les dépendances, et le CBD peut-il être utilisé pour arrêter de fumer ?
Toutes ces questions et bien d’autres encore trouveront une réponse dans cet article!
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Pourquoi est-il si difficile d’arrêter de fumer ?
Pour comprendre les processus que le CBD met en œuvre pour réduire la dépendance au tabac, il est nécessaire de comprendre ce qui se passe dans le corps lorsque vous fumez et pourquoi la dépendance est créée.
De nombreux fumeurs et non-fumeurs se sont demandés pourquoi il est si difficile d’arrêter de fumer, et après avoir essayé à plusieurs reprises de renoncer à cette habitude si mauvaise pour leur santé, non seulement interne mais aussi externe, ils y retombent presque toujours.
En effet, la nicotine, lorsqu’elle est ingérée sous n’importe quelle forme, pénètre dans le sang par les alvéoles et atteint en moins d’une minute le cerveau, où elle est liée à des récepteurs appelés récepteurs cholinergiques nicotiniques, provoquant une libération de dopamine, créant ainsi une dépendance, capable d’établir dans le cerveau différents types de désirs qui, lorsqu’ils sont réalisés, donnent lieu à une sensation de plaisir.
De ce fait, la personne devient dépendante. Lorsque le taux de nicotine diminue et que la production de dopamine est réduite, elle ressent le besoin de fumer à nouveau, créant ainsi un cycle.
Lorsqu’une personne réduit la quantité quotidienne de cigarettes qu’elle consomme, elle peut ressentir des symptômes de sevrage tels que l’anxiété, des sautes d’humeur, des maux de tête et même une prise de poids, et c’est là que le CBD intervient.
Comment le CBD agit-il pour réduire la dépendance au tabac ?
Le CBD est un composé merveilleux qui, en se liant à divers récepteurs de notre système endocannabinoïde, aide à traiter de multiples maladies, dont la dépendance.
Dans le cas de cette maladie, le CBD se lie au récepteur 5TH1A, qui est directement associé à la régulation des émotions et des sensations typiques des symptômes de sevrage, ce qui réduit considérablement l’envie de fumer.
Il a été démontré que le CBD a des effets anxiolytiques, ce qui permet de réduire, voire d’éliminer, l’anxiété et le stress qui surviennent souvent dans ces cas. D’autre part, grâce à ses capacités relaxantes, anti-inflammatoires et analgésiques, l’utilisation du CBD permet d’améliorer le sommeil, d’éliminer les maux de tête et de réduire les dommages aux poumons.
Que disent les études sur l’utilisation de la CBD pour arrêter de fumer ?
Le laboratoire de l’unité de psychopharmacologie de l’University College du Royaume-Uni a été chargé de mener certaines études pour confirmer ou infirmer l’efficacité du CBD pour réduire la dépendance.
L’une de ces expériences a été réalisée en 2018, dans laquelle 30 participants ont été sélectionnés, qui n’avaient aucune intention d’arrêter de fumer, et qui ont été soumis à une étude croisée en double aveugle, un groupe recevant 800 mg de CBD et le reste juste un placebo combiné.
L’expérience consistait à montrer des images induisant le désir de fumer, où des points importants tels que le désir, les effets secondaires, le rythme cardiaque et la pression artérielle ont été évalués, avec pour résultat que les participants auxquels le placebo a été appliqué ont eu des effets d’abstinence plus forts, tandis que ceux qui ont reçu les 800 mg de CBD ont eu une réduction du désir.
L’autre expérience a été réalisée 5 ans plus tôt par le même laboratoire, et a consisté en une étude en double aveugle contre placebo, dans laquelle 24 fumeurs ayant essayé à plusieurs reprises d’arrêter de fumer sans succès ont été sélectionnés, dont la moitié a reçu une dose de CBD, tandis que l’autre moitié a reçu un placebo.
Les participants ont reçu pour instruction d’utiliser l’inhalateur qui leur a été remis avec leurs doses respectives chaque fois qu’ils ressentaient l’envie ou le besoin de fumer. Ils ont été observés pendant une semaine, avec pour résultat que les fumeurs qui ont utilisé le CBD ont réduit leur envie de fumer de 40%, tandis que ceux qui ont reçu le placebo sont restés les mêmes qu’au début de l’expérience.
21 jours après la fin de l’expérience, les participants étaient revenus à la normale, fumant la même quantité de cigarettes qu’avant l’expérience. Cela signifie que le CBD peut être utilisé comme un traitement progressif, car au-delà du fait que le fumeur ressent le besoin de fumer par manque de nicotine, il s’agit d’une habitude qu’il a prise.
Quels produits riches en CBD sont utiles pour le sevrage tabagique ?
Le CBD se présente sous différentes formes, chacune pouvant être utilisée pour traiter plusieurs maladies. Les moyens les plus courants de trouver du CBD sont les crèmes et les baumes, les huiles à usage topique ou sublingual, les e-liquides à fumer et les fleurs. Ces 3 derniers sont recommandés pour la dépendance à la nicotine, car leur forme de consommation leur permet d’avoir l’effet nécessaire pour combattre les effets de l’abstinence.
Huile de CBD
L’huile de CBD est utile pour ceux qui veulent non seulement arrêter la nicotine, mais elle est également efficace lorsqu’il s’agit d’éliminer complètement l’acte de fumer. Il est appliqué par voie sublinguale sous forme de gouttes ou de spray, bien que l’effet ne soit pas aussi rapide, il est idéal dans ces cas.
Au bout de 30 minutes environ, le patient commencera à ressentir l’effet, il est recommandé de l’appliquer 3 fois par jour.
Vaporisateurs de CBD
Il s’agit d’une méthode beaucoup moins nocive que de fumer des cigarettes, car au lieu de fumer par combustion, vous le faites par vapotage. Au lieu de recevoir les composés toxiques associés aux cigarettes, vous ne recevez que du propylène glycol, de la glycérine végétale et des arômes qui libèrent les terpènes.
Si vous cherchez une méthode pour éliminer la consommation de nicotine, mais que vous voulez quand même continuer à fumer, c’est la méthode recommandée et la plus courante, car en fumant du CBD, vous pouvez éprouver cette sensation de soulagement que l’on recherche dans les cigarettes.
Les vaporisateurs ont des e-liquides avec différents pourcentages de nicotine, ce qui peut vous aider à réduire les doses petit à petit jusqu’à atteindre 0% de nicotine.
Fleurs de CBD
Une autre méthode pour se débarrasser de la nicotine, mais sans cesser de fumer, est celle des fleurs de CBD, qui peuvent être utilisées dans les pipes, les arguiles et aussi pour créer vos propres cigarettes ou joints. Mais si vous souhaitez expérimenter davantage ce produit CBD, vous pouvez cuisiner en ajoutant des fleurs de CBD à la recette à travers un support gras comme le beurre, vous obtiendrez les mêmes effets.
